| 1. در یک نگاه |
| 2. زنگی شخصی |
| 3. تحصیلات آکادمیک |
| 4. تحصیلات مربی گری |
| 5. ورود به ورزش قهرمانی |
| 6. ورود به عرصه ی تدریس |
| 7. ورود به مدیریت و مربی گری |
| 8. صفحات مجازی محمد آب ریزگان |
| 9. نمایی از مدارک رزومه و تخصص من |
.1 من محمد آب ریزگان(زاده 1 شهریور 1373 در کرمان)دکترای فیزیولوژی ورزش و عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران و مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران (IRANBBF)و دارنده مدرک(درجه1)ملی و بین المللی از تنها فدراسیون رسمی بدنسازی و پرورش اندام درایران و در جهان موسم به (IFBB)هستم.
.2 پدر و مادر من از دوران کودکی من رو به سمت ورزش هدایت کردند و رفته رفته علاقه ی به ورزش در درونم شکل گرفت به گونه ای که در همان دوران کودکی درچندین رشته ورزشی به فعالیت پرداختم. از همان دوران کودکی با فراگیری دانش رابطه خوبی داشتم به طوری که در دوران دبستان به عنوان دانش آموز ممتاز مدرسه درخشیدم و پس از آن در دوران دبیرستان به عنوان دانش آموز ممتاز استان حائز رتبه گردیدم و پس از گذراندن دوران متوسطه از طریق آزمون سراسری در دانشگاه ملی شهید چمران کرمان به ادامه تحصیل پرداختم.
.3 دوران تحصیلی من پس از گذراندن مقطع کارشناسی ارشد در رشته فیزیولوژی ورزش که در دانشگاه آزاد اسلامی بود رنگ تازه ای گرفت به گونه ای که از(MITD)گرجستان پذیرش مقطع دکتری در رشته فیزیولوژی ورزشی با گرایش عصب و عضله را دریافت کردم و پس از اتمام دوره با درجه عالی(A)به تحصیلات خودم خاتمه دادم.البته بعدها در ایران دوره POST DBA یا همون دوره تکمیلی پس از دکترای ورزش رو هم دریک موسسه گذروندم.
.4 من از دوران نوجوانی علاقه شدیدی به مربیگری داشتم و این علاقه سبب شد تا فرصت ها را غنیمت شمرم و در اولین فرصت های پیش رویم اقدام به گرفتن مدارک مربیگری معتبر نمایم به طوری که اولین کارت مربیگری رسمی فدراسیون ایران را زمانی دریافت کرم که هنوز بیست سال بیشتر نداشتم و پس از اون تا سطح عالی مدرک ملی و بین المللی(درجه 1)از معتبر ترین فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در ایران و در جهان(IFBB)پیش رفتم و موفق به دریافت این مدارک گردیدم . علاوه بر موارد یاد شده لاینسس اختصاصی مربیگری تغذیه ورزشی را از (IFPE) و مدرک اختصاصی دوره ی مکمل های ورزشی را نیزاز(NFB)دارم.
.5 علاقه من به ورزش قهرمانی سبب گردید تا این مسیر پر پیچ و خم را اما با شوق و اشتیاق بپیمایم و سرانجام توانستم در عرصه ی رقابت با سختی و تلاش فراوان در مسابقات پاورلیفتینگ در رده سنی جوانان در ایران در سال 1393 به مقام قهرمانی دست پیدا کنم.
.6 من قبل از ورود به تحصیلات آکادمیک تدریس در دروس عملی رو در باشگاه آغاز کرم و با ورود به محافل علمی علاوه بر تدریس عملی در فضای تئوری هم برای علاقمندان به ورزش بدنسازی و ورزش های دیگر در سطح های متفاوتی تدریس عمومی و خصوصی انجام داده ام و به علاوه تا به امروز در فضای دانشگاهی و فدراسیون و هم به دوستان و کسانی که نیاز به تخصص من داشتند راهنمایی و مشاوره در امر تحقیق و اجرای پژوهش در بیش از 14 پایان نامه در سطح کارشناسی ارشد و یک رساله در سطح دکترا در رشته فیزیولوژی ورزشی رو انجام دادم.
7. من از سال 1389 در مجموعه فرهنگی ورزشی اکسیژن که برادرم راه اندازی کرده بود رو مدیریت کردم و علاوه بر اون باشگاه های ورزشی دیگری رو هم مثل هیربد و نشاط رو هم بعدها مدیریت و مربیگری کردم.بعد از فعالیت در فضای باشگاه یک مرکز انستیتو ورزشی به نام(آب ریزگان)رو در سال 1400 در شهر کرمان راه اندازی کردم وتا سال 1401 فعالیت ورزشم معطوف به این مرکز بود و در سال 1402 باشگاه بدنسازی و پروش اندام آب ریزگان رو در شهر کرمان خیابان بهشتی بعد از کوچه 14 روبه روی ساختمان پزشکان متخصص راه اندازی کردم.
.8 صفحات مجازی فعال و پل های ارتباطی با من :
Yahoo:moabriz@yahoo.com
Instagram : dr.abrizegan
سایر پلتفرم‌ها moabriz
call : 09133947913
.9 نمایی از مدارک رزومه و تخصص من:
برای مشاهده ی فیلم آشنایی بیشتر و راستی آزمایی از رزومه من با کیفیت بالا در آپارات کافیست روی کلمه آشنایی بیشتر و راستی آزمایی آبی رنگ زیر کلیک کنید.
برای مشاهده ی فیلم آشنایی بیشتر و راستی آزمایی از رزومه من با کیفیت پایین در سایت کافیست روی ویدیوی زیر کلیک کنید.